Street Workout - l'Art de la Maitrise Corporelle - Fondamentaux, Figures... par Sanna Emmanuel ont été vendues pour EUR 24,95 chaque exemplaire. Le livre publié par AMPHORA. Il contient 272 pages et classé dans le genre Sports et passions. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 4.1 des lecteurs 379. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L'inscription était gratuite.
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Description du livre Street Workout - l'Art de la Maitrise Corporelle - Fondamentaux, Figures... : Le street workout est une discipline en plein essor qui associe musculation au poids de corps et gymnastique. Sport complet, accessible à tous qui se pratique aussi bien à l'extérieur qu'à l'intérieur, il se compose de figures qui sollicitent l'ensemble des groupes musculaires et développe de nombreuses qualités physiques fonctionnelles telles que l'équilibre, l'agilité, le gainage, la coordination, l'explosivité ou la puissance. Voici le premier manuel en langue française entièrement consacré à cette activité ! Emmanuel Sanna détaille 50 figures et variantes présentées sous forme de fiches et classées en quatre niveaux de difficulté. Grâce à des photos pédagogiques, des consignes claires et des exercices progressifs (tutoriels), vous bénéficiez de toutes les clés pour vous initier et vous perfectionner efficacement sans vous blesser. Que ce soit pour votre bien-être personnel ou dans le cadre d'une préparation physique spécifique, cet ouvrage vous offre un accès inédit à la maîtrise corporelle. Développez les aptitudes qui vous permettront de devenir un athlète complet !.
| Le Titre Du Livre | : | Street Workout - l'Art de la Maitrise Corporelle - Fondamentaux, Figures... |
| Vendu par | : | AMPHORA () |
| Editeur | : | Sanna Emmanuel |
| Langue | : | Français |
| ISBN | : | 285180927X |
| Livre Format | : | E-Book, Hardcover |
| Nombre de pages | : | 272 pages |
| Genre | : | Sports et passions |
| Nom de fichier | : | street-workout-lart-de-la-maitrise-corporelle-fondamentaux-figures....pdf |
| La taille du fichier | : | 16.26 KB |
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